Vanlife bietet dir die Möglichkeit eine gesunde Lebensweise aufrechtzuerhalten, gesundheitsfördernde oder die Kreativität anregende Kurse an neuen, interessanten Orten zu besuchen und Abenteuer zu erleben.

Der Vorteil beim Vanlife ist, dass du draußen in der Natur aktiv bist und gleichzeitig gesunde Mahlzeiten genießen kannst, die du selbst zubereitest. Du hältst mit der Auswahl von guten, vor Ort frisch erworbenen Lebensmitteln eine gesunde Ernährung aufrecht und reduzierst das Risiko für viele chronische Erkrankungen.

Neben der Ernährung gibt es weitere Punkte, während des Reisens auf deine Gesundheit und Entspannung zu achten. Entspannungsübungen wie Yoga oder Meditation können dir helfen, Stress und Angstzustände zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Vorträge und Tageskurse über Gesundheit, Ernährung, Entspannung und für die allgemeine Resilienz kannst du in deine Reise einbauen. Wir werden dazu in den Kategorien einige Anregungen und Tipps zusammentragen und freuen uns natürlich auf deine Erfahrungen.